En Linea | Chula Vista Grupo de Apoyo: El Autocuidado para Cuidadores
Junta cada 1er martes del mes
Lider del Grupo de Apoyo: Hiliana Mendoza
El Autocuidado para Cuidadores: Este taller enseñará a los padres sobre la importancia del autocuidado y cómo se relaciona con la crianza de los hijos, el manejo del estrés (lidiar con el estrés diario y la frustración) y brindará ejemplos de actividades de autocuidado. Los padres también identificarán, reconocerán y comprenderán los niveles de estrés y cómo minimizar sus efectos tóxicos.
Registro cerrará el martes 7 de enero a las 7 am
***Por Favor Tome Nota: Esta clase se llevará a cabo en la plataforma Zoom.
Se requiere acceso a Internet y a una computadora, laptop, tableta o teléfono inteligente para asistir.
Para las reuniones de nuestro grupo de apoyo, todos los participantes deben tener sus cámaras encendidas, independientemente de si están buscando crédito o no. Este requisito está diseñado para fomentar la plena participación y conexión entre los participantes, fomentando una atmósfera de mayor apoyo dentro de nuestra comunidad. Tenga en cuenta que las personas que no puedan participar con sus cámaras encendidas no podrán unirse a las sesiones del grupo de apoyo.
Pedimos amablemente que los participantes eviten usar fondos virtuales que distraigan. Para mayor privacidad, recomendamos usar la función de desenfoque.
No puede tomar esta clase desde un vehículo.
El enlace de Zoom para asistir a esta clase se enviará por correo electrónico.
Siga el enlace a continuación para un breve tutorial sobre cómo registrarse para obtener una cuenta gratuita de Zoom.
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