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 to-y-la-fatiga-2023-06-22/
SUMMARY:En Linea| Autocuidado: Prevención del Agotamiento y la Fatiga
DESCRIPTION:Cuidar a un niño puede ser una de las experiencias más gratif
 icantes de su vida\, pero también puede ser estresante y abrumador. Cuida
 rse a sí mismo es\nvital para su propio bienestar y para el bienestar del
  niño o los niños que está cuidando. El agotamiento es una forma de ago
 tamiento causado por sentirse constantemente abrumado y es el resultado de
  un estrés emocional\, fisico y mental excesivo y prolongado. Para preven
 ir el agotamiento y la fatiga\, como padre o tutor\, es importante reconoc
 er los síntomas del agotamiento\, conocer los cambios de apoyo que se pue
 den hacer para reducir el riesgo de agotamiento y fatiga\, y revisar herra
 mientas\, consejos y recursos útiles. que pueden ayudar a reducir la frus
 tración\, el estrés\, la apatia y el agotamiento\, signos y síntomas qu
 e finalmente conducen a la fatiga y el agotamiento.\nRegistro cerrara el J
 ueves 22 de Junio las 7am\n***Por Favor Tome Nota: Esta clase se facilita
 rá en la plataforma en línea llamada Zoom. Se requiere acceso a Internet
  y acceso a una computadora / computadora portátil / tableta / teléfono 
 inteligente para asistir.\nEl enlace para assistir a esta clase se proveer
 a despues de que se registre.\nSiga el enlace a continuación para obtener
  un breve tutorial sobre cómo registrarse para obtener una cuenta de\nGui
 a de Zoom para Usuarios
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